Tábua de frios simples e deliciosa

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Tábua de frios simples e deliciosa

Ana

Criado por

Ana

Última atualização 2025-12-05T21:50:21.753Z

Esta tábua de frios é perfeita para um encontro descontraído ou uma festa. Com uma combinação de queijos, embutidos e frutas, ela agrada a todos os paladares.

Você vai amar esta tábua de frios!

  • Variedade de sabores e texturas em cada mordida
  • Perfeita para compartilhar com amigos e família
  • Rápida e fácil de montar, ideal para qualquer ocasião

O que é uma tábua de frios?

A tábua de frios é uma deliciosa seleção de embutidos, queijos e acompanhamentos que se tornaram populares em diversas ocasiões, desde festas e reuniões familiares até aperitivos informais. Com uma apresentação atrativa e uma combinação de sabores variados, essa iguaria é perfeita para agradar a todos os paladares.

Os frios podem incluir diferentes tipos de queijos, como gouda e brie, além de embutidos como presunto parma e salame. A versatilidade da tábua permite que você experimente diferentes combinações e adaptações conforme a ocasião ou a estação do ano.

Além dos queijos e frios, é comum adicionar frutas, pães e azeitonas, que trazem frescor e complementam os sabores salgados, criando um equilíbrio perfeito em cada mordida. A tábua de frios é uma ótima forma de explorar texturas e sabores, tornando cada refeição uma experiência única.

Dicas para montar a tábua perfeita

Para montar uma tábua de frios irresistível, comece escolhendo uma tábua ou prato grande que permita uma apresentação bonita. A disposição dos ingredientes é fundamental; organize os frios e queijos em áreas distintas, criando um visual harmônico que convidará os convidados a se servirem.

Não se esqueça de variar as texturas e cores. Misture queijos cremosos com queijos mais firmes, e combine embutidos mais curados com opções mais suaves. Adicione frutas como uvas ou maçãs, que trazem um toque de frescor e doçura, equilibrando os sabores salgados.

Outra dica importante é incluir diferentes pães, como baguetes ou ciabattas, que podem ser cortados em fatias e servidos ao lado. Isso não só diversifica a experiência, mas também proporciona uma base para saborear os frios e queijos de forma mais completa.

Harmonizando bebidas com a tábua de frios

Ao servir uma tábua de frios, a escolha das bebidas pode realçar ainda mais a experiência gastronômica. Vinhos são uma excelente opção; vinhos brancos leves, como Sauvignon Blanc, combinam bem com queijos frescos e frutos do mar, enquanto vinhos tintos encorpados, como Cabernet Sauvignon, harmonizam maravilhosamente com embutidos como salame e presunto parma.

Se preferir uma alternativa não alcoólica, considere servir águas aromatizadas ou chás gelados, que refrescam e equilibram os sabores intensos dos frios. Também é interessante oferecer opções de sucos naturais, que podem trazer um toque de doçura e acidez à mistura.

Lembre-se de que a apresentação das bebidas também é importante. Sirva os vinhos em decantadores ou em taças elegantes, e os sucos em jarros bonitos, para manter a estética da sua tábua de frios e tornar o momento ainda mais especial.

Ingredientes

Prepare-se para montar uma tábua cheia de sabor!

Ingredientes

  • 200g de queijo gouda fatiado
  • 200g de queijo brie
  • 150g de presunto parma fatiado
  • 150g de salame fatiado
  • 100g de azeitonas verdes e pretas
  • 1 maça fatiada
  • 1 cacho de uvas
  • Pão italiano fatiado

Monte sua tábua com criatividade!

Instruções

Vamos começar a montar nossa tábua de frios!

Preparar os ingredientes

Comece fatiando o queijo gouda e o queijo brie. Reserve.

Dispor os frios

Em uma tábua grande, coloque o presunto parma e o salame em áreas separadas.

Adicionar acompanhamentos

Coloque as azeitonas, as fatias de maçã e o cacho de uvas ao redor dos queijos e frios.

Servir

Finalize com as fatias de pão italiano ao lado e sirva imediatamente.

Aproveite sua deliciosa tábua de frios!

Armazenamento dos ingredientes

Caso sobre alguma quantidade de frios ou queijos após a refeição, é fundamental armazená-los corretamente para preservar a frescura e os sabores. Coloque os embutidos e queijos em recipientes herméticos, e mantenha-os refrigerados. Os queijos devem ser embrulhados em papel manteiga ou filme plástico, evitando que ressequem.

As frutas, como a maçã e as uvas, devem ser consumidas rapidamente para evitar que oxidem ou murchem. É recomendável que sejam cortadas e servidas na hora, garantindo que mantenham a crocância e a frescura. Caso sobre, armazene-as em vasilhas tampadas na geladeira, mas consuma em até 24 horas.

Sugestões de variações

A tábua de frios pode ser facilmente adaptada para atender a diferentes gostos e preferências. Experimente incluir queijos de diferentes regiões do mundo, como o queijo azul ou o queijo de cabra, que podem adicionar um toque especial e exótico à sua tábua.

Para uma opção mais saudável, você pode substituir alguns dos frios por opções vegetarianas, como pastas de grão-de-bico ou hummus, acompanhadas de vegetais frescos cortados. Isso não só traz mais cor à sua apresentação, mas também atende a uma variedade maior de dietas.

Outra ideia interessante é criar uma tábua temática, como uma tábua mediterrânea com azeitonas, queijos feta e pães pita, ou uma tábua de tangerinas e queijos de cabra para um toque doce e salgado.

Imagem secundária

Questões Sobre Receitas

→ Posso substituir algum dos queijos?

Sim, sinta-se à vontade para usar os queijos de sua preferência.

→ Quais outros frios posso incluir?

Você pode adicionar salame, mortadela ou peito de peru.

→ É possível preparar a tábua com antecedência?

Sim, você pode preparar os ingredientes e montá-los na hora de servir.

→ Como posso variar os acompanhamentos?

Experimente adicionar frutas secas, picles ou chutneys.

Tábua de frios simples e deliciosa

Tábua de frios simples e deliciosa

Tempo de Preparação20 minutos
Duração da Cozedura0 minutos
Tempo Total20 minutos

Criado por: Ana

Tipo de Receita: Receitas do Mundo

Nível de Habilidade: Fácil

Quantidade Final: 4 porções

O Que Vai Precisar

Ingredientes

  1. 200g de queijo gouda fatiado
  2. 200g de queijo brie
  3. 150g de presunto parma fatiado
  4. 150g de salame fatiado
  5. 100g de azeitonas verdes e pretas
  6. 1 maça fatiada
  7. 1 cacho de uvas
  8. Pão italiano fatiado

Passos a Seguir

Passo 01

Comece fatiando o queijo gouda e o queijo brie. Reserve.

Passo 02

Em uma tábua grande, coloque o presunto parma e o salame em áreas separadas.

Passo 03

Coloque as azeitonas, as fatias de maçã e o cacho de uvas ao redor dos queijos e frios.

Passo 04

Finalize com as fatias de pão italiano ao lado e sirva imediatamente.

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 45mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 12g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 10g