Tábua mediterrânea com azeitonas e queijos

Destacado em: Receitas do Mundo

Descubra a deliciosa combinação de sabores da Tábua mediterrânea com azeitonas e queijos, perfeita para compartilhar em qualquer ocasião.

Ana

Criado por

Ana

Última atualização 2025-12-20T17:17:49.408Z

Esta tábua é uma celebração dos sabores do Mediterrâneo, perfeita para ser servida como aperitivo ou entrada. Com ingredientes frescos e coloridos, é uma opção saudável e deliciosa.

Você vai amar esta receita porque

  • Combinação perfeita de sabores salgados e cremosos
  • Visual atraente que encanta os convidados
  • Ideal para acompanhar um bom vinho

A Harmonia dos Sabores Mediterrâneos

A Tábua mediterrânea com azeitonas e queijos é uma celebração da gastronomia do Mediterrâneo, onde ingredientes frescos e saborosos se encontram. Os queijos, como o feta e o brie, oferecem uma mistura de texturas cremosas e salgadas, enquanto as azeitonas trazem um toque salgado e umami que realça cada mordida.

Os tomates secos, com seu sabor concentrado, complementam perfeitamente a suavidade dos queijos. A adição de nozes proporciona uma crocância agradável, criando um contraste delicioso que agrada ao paladar. Essa tábua é uma verdadeira obra-prima de sabores, ideal para qualquer ocasião especial.

Dicas para Montar a Tábua Perfeita

Ao montar sua tábua mediterrânea, é importante considerar a disposição dos ingredientes. Use uma tábua de madeira ou um prato grande, e comece posicionando os queijos em diferentes seções. Isso ajuda a criar um visual atraente e convida os convidados a explorarem os sabores.

Experimente variar as cores e texturas. As azeitonas verdes e pretas, por exemplo, não só adicionam sabor, mas também um belo contraste visual. Não se esqueça de intercalar os ingredientes, como as nozes e os tomates secos, para que cada item tenha seu espaço e destaque na apresentação.

Harmonização com Bebidas

A Tábua mediterrânea é perfeita para ser acompanhada por um bom vinho. Os vinhos brancos secos, como um Sauvignon Blanc ou um Verdejo, combinam maravilhosamente com os queijos e azeitonas. Esses vinhos realçam os sabores do prato sem sobrecarregá-los.

Se preferir uma opção tintas, um vinho leve como um Pinot Noir pode ser uma escolha excelente. A acidez e os aromas frutados deste vinho ajudam a equilibrar a riqueza dos queijos e o salgado das azeitonas, tornando cada mordida uma experiência ainda mais saborosa.

Ingredientes

Para a tábua

  • 200g de queijo feta
  • 150g de queijo brie
  • 100g de azeitonas verdes
  • 100g de azeitonas pretas
  • 100g de tomates secos
  • 50g de nozes
  • Pão ciabatta a gosto
  • Azeite de oliva a gosto
  • Ervas finas a gosto

Combine os ingredientes conforme sua preferência e desfrute!

Modo de Preparo

Montar a tábua

Disponha os queijos, azeitonas, tomates secos e nozes em uma tábua de madeira ou prato grande, alternando as cores e texturas para um visual atraente.

Adicionar o pão

Coloque o pão ciabatta cortado em fatias ao lado da tábua, para que todos possam se servir.

Finalizar

Regue com azeite de oliva e polvilhe as ervas finas por cima antes de servir.

A tábua está pronta para ser saboreada!

Sugestões de Acompanhamentos

Além do pão ciabatta, você pode incluir outros tipos de pães, como baguetes ou focaccias, para diversificar a experiência. Pães artesanais, com ervas ou azeitonas, também são ótimas opções para complementar os sabores da tábua.

Para adicionar um toque ainda mais mediterrâneo, considere incluir algumas pastas, como hummus ou tapenade, que vão enriquecer o paladar e oferecer novas texturas aos seus convidados.

Armazenamento e Dicas de Conservação

Se sobrar algum ingrediente após a sua reunião, é importante armazená-los corretamente. Os queijos devem ser envoltos em papel filme e guardados na geladeira para preservar sua frescura. As azeitonas podem ser mantidas em um pote hermético com um pouco de azeite para evitar que ressequem.

Os tomates secos podem ser armazenados em um recipiente fechado, e as nozes devem ser mantidas em um lugar fresco e seco para evitar que fiquem rançosas. Assim, você poderá aproveitar esses sabores por mais tempo!

Imagem secundária

Questões Sobre Receitas

→ Posso usar outros tipos de queijos?

Sim, fique à vontade para trocar os queijos de acordo com sua preferência.

→ Essa receita pode ser preparada com antecedência?

Sim, você pode montar a tábua algumas horas antes de servir, mas evite adicionar o azeite até o momento de servir.

→ Quais acompanhamentos combinam bem?

Além do pão ciabatta, você pode servir com torradas, crackers ou vegetais crus.

→ Posso substituir as azeitonas?

Claro! Você pode usar picles ou outros tipos de conservas se preferir.

Tábua mediterrânea com azeitonas e queijos

Descubra a deliciosa combinação de sabores da Tábua mediterrânea com azeitonas e queijos, perfeita para compartilhar em qualquer ocasião.

Tempo de Preparação20 minutos
Duração da Cozedura0 minutos
Tempo Total20 minutos

Criado por: Ana

Tipo de Receita: Receitas do Mundo

Nível de Habilidade: Fácil

Quantidade Final: 4 porções

O Que Vai Precisar

Para a tábua

  1. 200g de queijo feta
  2. 150g de queijo brie
  3. 100g de azeitonas verdes
  4. 100g de azeitonas pretas
  5. 100g de tomates secos
  6. 50g de nozes
  7. Pão ciabatta a gosto
  8. Azeite de oliva a gosto
  9. Ervas finas a gosto

Passos a Seguir

Passo 01

Disponha os queijos, azeitonas, tomates secos e nozes em uma tábua de madeira ou prato grande, alternando as cores e texturas para um visual atraente.

Passo 02

Coloque o pão ciabatta cortado em fatias ao lado da tábua, para que todos possam se servir.

Passo 03

Regue com azeite de oliva e polvilhe as ervas finas por cima antes de servir.

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 9g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 15g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 8g