Gnocchi abóbora manteiga sálvia

Destacado em: Receitas de Comida Tradicional

Aprenda a preparar um delicioso gnocchi de abóbora com manteiga e sálvia, uma receita perfeita para os amantes de pratos reconfortantes e saborosos.

Ana

Criado por

Ana

Última atualização 2025-12-28T06:22:27.577Z

Este prato é uma combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para um jantar especial ou um almoço em família. A abóbora traz um toque adocicado, enquanto a sálvia complementa com seu aroma herbal.

Você vai amar esta receita porque:

  • O sabor doce e terroso da abóbora combina perfeitamente com a manteiga e sálvia.
  • Textura suave e macia que derrete na boca.
  • É uma opção vegetariana deliciosa e nutritiva.

A Versatilidade do Gnocchi

O gnocchi é uma massa tradicional italiana que se destaca pela sua versatilidade. Embora o gnocchi clássico seja feito com batata, a utilização da abóbora traz uma nova dimensão de sabor e nutrição. Essa receita é uma excelente forma de aproveitar a abóbora, especialmente na temporada de outono, quando ela está em sua melhor forma. Você pode servir este prato como uma entrada sofisticada ou como prato principal, adaptando acompanhamentos e molhos conforme o seu gosto.

Além disso, o gnocchi pode ser uma ótima opção para festas e celebrações. Sua apresentação é encantadora, e o sabor conquistará a todos, desde crianças até adultos. Experimente adicionar nozes ou outros ingredientes ao molho para personalizar ainda mais esta receita e impressionar seus convidados.

Dicas para o Gnocchi Perfeito

Para garantir que o seu gnocchi fique leve e macio, é fundamental não adicionar farinha em excesso. A massa deve ser trabalhada apenas até que todos os ingredientes estejam incorporados, evitando que ela fique pesada. Outra dica importante é cozinhar a abóbora até que esteja bem macia, pois isso contribui para a textura ideal do gnocchi.

Ao cortar os cilindros de massa, procure manter os pedaços uniformes para que cozinhem de maneira homogênea. Se estiver preparando uma grande quantidade, considere cozinhar os gnocchis em etapas, garantindo que cada porção fique perfeitamente cozida antes de passar à próxima.

Harmonizações com o Gnocchi

Este gnocchi de abóbora combina perfeitamente com diversos tipos de vinhos. Uma sugestão é um vinho branco seco, como um Sauvignon Blanc, que complementa a doçura da abóbora e a riqueza da manteiga. Se preferir um vinho tinto, um Pinot Noir leve pode ser uma escolha interessante, proporcionando um contraste agradável com os sabores do prato.

Além de vinhos, você pode acompanhar o gnocchi com uma salada fresca de folhas verdes, que trará um toque de crocância e frescor à refeição. Adicione nozes ou frutas secas na salada para uma combinação ainda mais deliciosa.

Ingredientes

Para preparar o gnocchi de abóbora, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes

  • 600g de abóbora cozida e amassada
  • 200g de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 50g de manteiga
  • Sálvia fresca a gosto
  • Queijo parmesão ralado para servir

Certifique-se de que a abóbora esteja bem cozida e escorrida para evitar que a massa fique muito úmida.

Instruções

Siga os passos abaixo para preparar seu gnocchi de abóbora:

Preparar a massa

Em uma tigela, misture a abóbora amassada, o ovo, o sal e a pimenta. Adicione a farinha aos poucos até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos.

Formar os gnocchis

Divida a massa em porções e enrole cada porção em um cilindro com cerca de 2 cm de diâmetro. Corte em pedaços de aproximadamente 2 cm. Use um garfo para marcar cada gnocchi, se desejar.

Cozinhar os gnocchis

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Cozinhe os gnocchis até que subam à superfície, o que deve levar cerca de 2-3 minutos. Retire com uma escumadeira e reserve.

Preparar o molho de manteiga e sálvia

Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio e adicione as folhas de sálvia. Cozinhe até que a manteiga comece a dourar e a sálvia fique crocante.

Finalizar o prato

Adicione os gnocchis cozidos à frigideira e misture delicadamente para envolvê-los com a manteiga e a sálvia. Sirva quente, polvilhado com queijo parmesão ralado.

Sirva imediatamente para desfrutar de todo o sabor e frescor do prato.

Armazenamento e Reaproveitamento

Caso você tenha sobras de gnocchi, é possível armazená-las na geladeira por até três dias. Para isso, coloque-os em um recipiente hermético. Quando for consumir novamente, basta aquecer em uma frigideira com um pouco de manteiga ou molho de sua preferência.

Se você deseja preparar o gnocchi com antecedência, é recomendado congelá-lo antes de cozinhá-lo. Após moldar os gnocchis, coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao congelador. Depois de congelados, transfira-os para um saco plástico para congelamento e armazene por até três meses.

Variações na Receita

Embora o gnocchi de abóbora seja delicioso por si só, você pode experimentar diferentes combinações de sabores. Adicionar especiarias como noz-moscada ou canela à massa pode realçar ainda mais o sabor da abóbora, proporcionando uma experiência gastronômica única.

Outra variação interessante é substituir a manteiga por azeite de oliva e adicionar outros ingredientes ao molho, como tomate seco ou azeitonas, para uma versão mais mediterrânea. Essas adaptações podem tornar a receita ainda mais interessante e personalizada ao seu paladar.

Imagem secundária

Questões Sobre Receitas

→ Posso usar outro tipo de abóbora?

Sim, você pode usar abóbora japonesa ou qualquer outra variedade que tenha uma textura semelhante.

→ É possível fazer gnocchi sem glúten?

Sim, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de arroz ou outra farinha sem glúten.

→ Quanto tempo os gnocchis podem ser guardados?

Os gnocchis frescos podem ser armazenados na geladeira por até 2 dias ou congelados por até 3 meses.

→ Posso preparar a massa com antecedência?

Sim, você pode preparar a massa e deixá-la na geladeira antes de cozinhar os gnocchis.

Gnocchi abóbora manteiga sálvia

Aprenda a preparar um delicioso gnocchi de abóbora com manteiga e sálvia, uma receita perfeita para os amantes de pratos reconfortantes e saborosos.

Tempo de Preparação30 minutos
Duração da Cozedura20 minutos
Tempo Total50 minutos

Criado por: Ana

Tipo de Receita: Receitas de Comida Tradicional

Nível de Habilidade: Intermediário

Quantidade Final: 4 porções

O Que Vai Precisar

Ingredientes

  1. 600g de abóbora cozida e amassada
  2. 200g de farinha de trigo
  3. 1 ovo
  4. Sal a gosto
  5. Pimenta-do-reino a gosto
  6. 50g de manteiga
  7. Sálvia fresca a gosto
  8. Queijo parmesão ralado para servir

Passos a Seguir

Passo 01

Em uma tigela, misture a abóbora amassada, o ovo, o sal e a pimenta. Adicione a farinha aos poucos até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos.

Passo 02

Divida a massa em porções e enrole cada porção em um cilindro com cerca de 2 cm de diâmetro. Corte em pedaços de aproximadamente 2 cm. Use um garfo para marcar cada gnocchi, se desejar.

Passo 03

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Cozinhe os gnocchis até que subam à superfície, o que deve levar cerca de 2-3 minutos. Retire com uma escumadeira e reserve.

Passo 04

Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio e adicione as folhas de sálvia. Cozinhe até que a manteiga comece a dourar e a sálvia fique crocante.

Passo 05

Adicione os gnocchis cozidos à frigideira e misture delicadamente para envolvê-los com a manteiga e a sálvia. Sirva quente, polvilhado com queijo parmesão ralado.

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 400 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 150mg
  • Sodium: 90mg
  • Total Carbohydrates: 50g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 8g